巴瑠花先生がクララ12月号の特集を監修しました！

「クララ 12月号（新書館）」に掲載されている

「踊れる体をつくる！ウォームアップ☆」の指導を巴瑠花先生が担当しております！

モデルは東京バレエスタジオ高等科の出口花音さんです。

レッスン前に効率的に身体を温めるストレッチなどについて分かりやすく紹介されています！

是非ご覧ください♪